NOHUT SUYUNUN SİZİ ÇOK ŞAŞIRTACAK KULLANIM ALANLARI ve FAYDALARI

Baklagiller grubundan olan nohut bizim kültürümüzde en çok tüketilen besinlerden birisidir. Nohut kesinlikle zengin bir besin değerine sahip olduğu için özellikle kışın sıklıkla tüketilir.

Ancak nohudu ıslattığınızda yemeğini yaparken kesinlikle nohudun suyunu atmamalısınız. Çünkü en az nohut kadar nohut suyu da oldukça faydalıdır.

İşte Sizler İçin Nohut Suyunun Faydaları:

-Sivilce ve aknelerin tedavisi için doğal bir yöntem tercih etmek istiyorsanız nohut suyunu düzenli olarak kullanabilirsiniz.

Ciltteki sivilcelerin giderilmesini sağlarken aynı zamanda sivilcelerin de izlerinin geçmesi için yardımcı olacaktır.

-Kuru ciltler için doğal bir nemlendirici görevi görmektedir.
-Cinsel gücün artması için de oldukça etkili olduğu bilinmektedir.

-Yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesi için ve yara izlerinin kalkması için nohut suyunu tercih edebilirsiniz. Tek seferlik olmasa da düzenli kullanımda yaraların hızlı bir şekilde geçtiğini görebilirsiniz.

-Romatizma ağrılar için ve eklem ağrıları için de etkili bir özelliği vardır.
-Akciğerlerin temizlenmesinde etkilidir. Az bir miktar günlük olarak tüketmeniz ciğerlerinizin temizlenmesini sağlayacaktır.

-Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Buna bağlı olarak da pek çok hastalık için koruyucu bir kalkan görevi görmektedir.

-Aynı şekilde eklem ağrılarının yanı sıra sırt ve bel ağrısı için de faydalıdır.

Sadece ağrıyan bölgenize nohut suyu ile masaj yapmanız ağrının geçmesi için etkili olacaktır.

-Ağız içinde nohut suyu ile gargara yapılması ise bakteri oluşumunun önüne geçmektedir.

– 3 kaşık nohut suyu 1 yumurtaya eş değerdir. Bu yüzden vejetaryen yumurtası olarak da bilinir. Yumurtanın kullanıldığı her yerde nohut suyu tercih edilmeye çalışılır.

Görsel kaynaklar:

• http://assets.inhabitat.com/wp-content/blogs.dir/1/files/2015/12/Aquafaba.jpg
• http://i.huffpost.com/gen/3963954/images/o-AQUAFABA-facebook.jpg
• http://www.greengagecontent.com/wp-content/uploads/2015/11/aquafaba.jpg
• http://assets.epicurious.com/photos/576400dfff66dde1456dfeda/2:1/w_400,h_200/EP_06172016_Aquafaba-Explainer.jpg

İçerik Kaynakları :

• http://inhabitat.com/how-to-make-and-use-aquafaba-chickpea-juice-as-the-perfect-egg-replacement/
• http://www.seriouseats.com/recipes/2016/03/easy-vegan-mayo-aquafaba-recipe-vegan-experience.html
• https://www.wired.com/2016/05/mysteries-chickpea-water-magical-substitute-eggs-no-really/
• https://www.vegansociety.com/whats-new/blog/13-amazing-things-you-can-do-aquafaba
• https://en.wikipedia.org/wiki/Aquafaba
• http://inhabitat.com/how-to-make-and-use-aquafaba-chickpea-juice-as-the-perfect-egg-replacement/