MADEN SUYUNUN FAYDALARI

Hazmı kolaylaştırıcı etkisi nedeniyle genellikle yemeklerden sonra içilen maden suyu sağlıklı yaşam için gerekli mineralleri vücuda almanın en kolay yoludur. Serinletici ve tok tutucu özelliğiyle yaz aylarında vücut ısısını dengede tutmaya yardımcı olur.

Sayısız faydası bulunan maden suyunu çeşitli yemeklerde, pastalarda, sade olarak veya ayrana dahil ederek tüketebilirsiniz. Vücut sağlığından cilt sağlığına kadar maden suyunun faydaları insan vücudu için gereklidir.

Maden suyunun faydaları

* Hiçbir kalorisi olmayan maden suyu kilo kontrolü sağlamak ve zayıflamak isteyenler için ideal bir içecektir.

* Vücuda içeriden pek çok faydası olduğu gibi harici kullanımla cildi sivilce, kırışıklık, leke gibi cilt sorunlarından arındırmaktadır.

* Böbreklerde taş oluşumunu engellediği gibi var olan taşların da düşürülmesine yardımcı olur.

* Osteoporoz ve meme ve prostat kanseri gibi sağlık problemlerini engellemektedir.

* Sindirim sistemine yardımcı olduğu gibi vücuttaki fazla tuzun dışarı atımını da sağlamaktadır.

* Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan maden suyunun özellikle hamile bayanların tüketmesi tavsiye edilmektedir.

* Bikarbonat içeriği ile mide asidi fazlalığını baskılayıcı özelliğe sahip içecek mide hastalıklarının önüne geçmektedir.

* Kalsiyum ihtiyacınızı karşılamakta takviye olarak tercih edeceğiniz maden suyu güçlü kemikler ve kemik gelişimine yardımcı olmaktadır.

* Terleme, solunum ve idrar yoluyla kaybettiğiniz tüm mineralleri geri almanızı sağlayan maden suyu doğallığı ile insan sağlığı için en kaliteli içeceklerden biridir.

* Kadınların dert ettiği selülit oluşumunu engeller.

* Tiroid bezi fonksiyonlarını dengelemektedir.

Görsel kaynaklar:

• http://img.aws.livestrongcdn.com/ls-article-image-400/cme/cme_public_images/www_livestrong_com/photos.demandstudios.com/getty/article/240/251/492335991_XS.jpg

İçerik Kaynakları :

• http://www.livestrong.com/article/88387-sparkling-mineral-water-health-benefits/
• http://www.newhealthguide.org/Benefits-Of-Mineral-Water.html
• https://blog.bulletproof.com/mineral-water-benefits-pellegrino-sulphates/
• http://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/healthy-eating/is-mineral-water-good-for-you