BİR HAFTADA KARIN ERİTEN ÇAY TARİFİ
ZARARSIZ ve DOĞAL!
1 HAFTADA KARNI ERİTEN ÇAY KÜRÜ TARİFİ
Havalar ısınınca kiloları vermek şart oldu ancak şöyle bir durum var, bazı insanların vücut yapısı ne kadar zayıf olursa olsun göbeklenmeye çok müsait. Hatta bazılarında ise hiç erimiyor.
Hiçbir zararı olmadan sadece göbekteli yağları eriten çok gizli ama etkili bir tarifimiz var sizin için!
Bu çayı, sabah uyandığınızda, öğlen yemeğinizden sonra ve akşam uyumadan yarım saat önce olmak üzere günde 3 öğün içebilirsiniz.
Bu çayı yapması oldukça kolay. Unutulmaması gereken en önemli şey, içinde kullanacağımız malzemelerin taze olması gerektiği.
Malzemeler:
Küçük bir parça zencefil (rendelenmiş)
Bir tutam yeşil çay (sallama olmayan, gerçek yapraklar)
5 tane taze nane yaprağı
5 tane taze fesleğen yaprağı
Nasıl yapılır:
Bir çaydanlık ya da büyük bir cezvede su kaynatın ve tüm malzemeleri içine ekleyerek ocağım altını kapatın. 5-6 dakika demlenmesi için bırakın.
Servis esnasında limon sıkabilirsiniz ancak kesinlikle şeker ya da bal gibi tatlandırıcılar kullanmayın.
Nanenin faydası; ferahlık verip, detoks suyunun içimi kolaylaştırır. Mide bulantısı ve mide şişkinliklerini giderir. Gaz söktürücüdür.
Sindirim sisteminde bulunan yaraların iyileşmesini sağlar. Bedenimiz üzerinde tonik etkisi yaparak enerjik görünüm sağlar.
Zencefilin faydası; metebolizmayı hızlandırır. Tok tutmaya yardımcı, iştah kesici ve yağ yakımını kolaylaştırıcıdır.
Yeşil çayın faydası; metabolizma hızlandıran bir bitkidir. Amerikan Klinik Beslenme Dergisinde yayınlanan bir araştırmada yeşil çay yapraklarında bulunan bitkisel özler, vücudun yağ yakımını ve enerji harcamasını artırmaktadır
Yeşil çay, sinidirim esnasında yağ emilimini engellemekte ve glikoz düzeyini düzenlemektedir. Ve yeşil çay iştahı azaltır.
Görsel kaynaklar:
- http://www.well-beingsecrets.com/wp-content/uploads/Natural-Antibacterial-Properties-Green-Tea.jpg
İçerik Kaynakları :
- http://www.maranki.com/tr-tr/haberler/2761/zararsiz-ve-dogal-bir-haftada-karin-eriten-cay-kuru
- https://yemek.mynet.com/zararsiz-ve-dogal-bir-haftada-karin-eriten-cay-kuru-1165219
