Ayda 12 Kilo Verdiren Zayıflatan İksir


Zayıflatan iksir olarak da bilinen bu tarif ile ayda 12 kilo verdim diyenler var… İçeri tamamen doğal besinlerden oluşan sağlıklı bir karışım… Yapması, hazırlaması oldukça kolay…


Öncelikle bu tarz kürlerin etkili olabilmesi için yediklerinize dikkat etmeniz ve diyetinizi spor ile desteklemeniz çok önemli. Aksi taktirde kilo verebilmeniz ne yaparsanız yapın çok zor.


Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan iksir malzemeleri:

2 yeşil elma
1 limon
2 çubuk tarçın
4 tane karanfil
1 çay kaşığı karabiber
3 litre su

Ayda 12 kilo verdiren zayıflatan iksir yapılışı:

Yeşil elmayı ve limonu soymadan 6-7 parçaya bölün.

Bütün malzemeleri bir tencere içine koyarak kaynatmaya başlayın.
Elmalar yumuşamaya başladığında altını kapatın ve süzün.

Zayıflatan iksiri ister sıcak isterseniz soğuk tüketebilirsiniz.

Günde 2 bardak yeterli olacaktır.

Yediklerine dikkat edenler bu tarif ile ayda 10-12, yediklerine dikkat etmeyenler ise 7-8 kilo verdiği gözlenmiş.
Herhangi bir rahatsızlığınız varsa kesinlikle denemeyin.

Doktora danışmadan ise hiçbir alternatif yöntemi denememenizi öneririz.



Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…


Görsel kaynaklar:
  • https://healthyceleb.com/wp-content/uploads/2014/04/denise-richards-workout.jpg
İçerik Kaynakları :
  • https://healthyceleb.com/denise-richards-diet-plan-workout-routine/21679
Content Protection by DMCA.com

HayatMutfakta

Yorumunu ekle

Content Protection by DMCA.com