Balkabağının Gözlerdeki Mucizesi
Yapılan araştırmalar sonucunda A vitamini miktarının, havuçtan 2 kat fazla olan bal kabağının göz sağlığı için tüketilmesinin üstüne basarak tavsiyelerde bulunuyor.
İdrarın akışını fazlalaştırarak mesaneyi uyarır. Bu uyarı sonucunda idrar yapmayı kolaylaştırır ve vücuttan toksinlerin atılması sağlanır.
Bağışıklık sistemimizi güçlendirir,mikropların vücuttan atılmasını da sağlar.
Kabızlığa Karşı Bal Kabağı
Eğer ki normalinden fazla kabızlık rahatsızlığı söz konusu ise bal kabağı tercihlerimizin arasında olmalıdır.
Kabak tatlısının miktarı 100-200 gr yaklaşık 200 kalori içerir, bu kalori miktarı normal tatlılara göre çok uygun orandır.
Dolayısıyla kilo verme diyetinde olanlara bu besini tavsiye etmiyoruz. Ancak sağlığını koruyan bireyler, damak tadına göre çok fazla abartmadan ölçü kullanarak tahin, pekmez veya sevdikleri diğer bir şeyi üstüne ekleyebilirler.
Sert Kabak Tatlısı Tarifi ( Cennet Taamı)
Halk arasında “Cennet taamı” olarak da bilinen bal kabağınin yapılış aşamalarında , sert olan balkabağını kirece yatırarak ortalama olarak 4 saat bekletiyoruz. Bu yapılan sert bal kabağı tatlısı kalp ve karaciğerinde dostudur.
Kış mevsimi ve bahara geçiş zamanlarında bedenin mikroplara karşı korunmasında birebir görev almaktadır. Bu yüzden bu geçişlerde bal kabağı bol bol tüketilmelidir.
Görsel kaynaklar:
- http://catcountry1029.com/files/2015/09/RS5238_166109044-11-630×418.jpg
İçerik Kaynakları :
- http://www.top10homeremedies.com/kitchen-ingredients/top-10-health-benefits-pumpkins.html
- https://www.curejoy.com/content/health-benefits-of-pumpkin/
