Uykudan Önce Alın ve Her Sabah Daha Zayıf Düz Karınla Uyanın!
Uykudan önce zayıflama içeceği tarifi
Bu çok basit ve etkili bir içecek. Sıkı bir diyet yapamayan fazla vakit bulamayan bayanlar arasında olağanüstü iyi biliniyor.
İnce ve pürüzsüz bir görünüm her kadının hayali. Neyse ki, doğal olarak aşırı kilo vermek için birkaç numara var. İşte kilo vermenize yardımcı olacak basit bileşenlerden oluşan bir karışım.
Unutmayın, tarçın kan şekerini dengelemeye yardımcıdır ancak beslenmenizi düzenlemezseniz tek başına tarçının bir etkisi olmayacaktır.
Bal tatlı bir gıda olduğundan insanların aklında zayıflamaya katkısı olduğu yönünde şüpheler bırakır. Ama bu şüpheler yersizdir. Aşırı tüketilmediği sürece bal zayıflatır.
Ballı su formülü aynı zamanda yağ yakıcı etki yaparak kalıcı kilo vermeye katkıda bulunur.
C vitamini kaynağı olarak önerilen limon, aynı zamanda toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Limon ve su vücudun fazla yağ tutmasını engelliyor. Çünkü vücut susuz kaldığında daha çok yağ depolar.
İçeriğinde hiç bir zararlı madde olmadığı için son derece güvenilirdir. Ama bal, tarçın veya limona karşı bir alerjiniz varsa, doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
MALZEMELER :
2 çorba kaşığı tarçın
1 litre su
2 yemek kaşığı bal
1 adet limon
YAPILIŞI :
2 çorba kaşığı tarçın alın ve kaynar suda 15 dakika bekletin. Sonra suyu soğutun, sonra 2 çorba kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın.
Emziren anneler ve hamile bayanlara bu ve bunun gibi hiç bir kürü önermiyoruz. Mutlaka doktorunuza danışarak kullanıp, kullanmamaya karar verin.
Görsel kaynaklar:
- https://i1.wp.com/healthcaremirror.com/wp-content/uploads/2016/12/slii.png?fit=600%2C320
- http://womenpla.net/wp-content/uploads/2014/01/lemon-honey-cinnamon.png
- http://bembu.com/wp-content/uploads/2014/02/lemonandcinnamontea.jpg
- https://i1.wp.com/www.klaudiascorner.net/wp-content/uploads/2016/02/cinnamon-stick-514243_1920-e1475884347104.jpg?resize=640%2C427
İçerik Kaynakları :
- http://healthcaremirror.com/1034/drink-bedtime-wake-every-morning-less-weight-recipe/
- http://www.livestrong.com/article/440614-weight-loss-from-lemon-honey-cinnamon/
- http://www.thehealthsite.com/fitness/how-honey-cinnamon-and-lemon-in-warm-water-can-help-you-lose-weight-p715/
- http://www.healthextremist.com/honey-and-cinnamon-for-colds/
- http://blogs.naturalnews.com/top-10-benefits-lemon-cinnamon-mixture/
- https://wwws.fitnessrepublic.com/nutrition/healthy-eating/honey-cinnamon-lemon-for-weight-loss.html
