Bu Yöntem İle Gripten 1 Günde Kurtulun!
Topuk ve ayaklar vücudumuzun en yüksek emiliminin yapıldığı bölgelerdir. Bu karışım da içimizdeki tüm gribal enfeksiyonları etkisiz hale getirecektir.
Bu yüzden bu hastalıktan kurtulmak için baş vuracağımız ana malzeme limon olacaktır. İçeriğindeki yoğun C vitamini sebebi ile, soğuk algınlığına iyi gelmesi özelliğinin de herkes tarafından bilindiği görülmektedir.
Peki, bu gribal enfeksiyondan nasıl kurtulabiliriz?
1 – Ayaklarınızı 10 dakika boyunca ovalayın:
Topuk ve ayakların en önemli özelliği olan maddeyi hemen emiyor olması yani emici özelliğinin en yüksek bölgelerden biri olmasıdır.
Böylelikle gripten hemen kurtulmuş olursunuz.
2 – Limon suyu, tuz, karabiber karışımı:
1 çorba kaşığı limon suyu (hazır limon suları asla olmaz, taze taze limondan kendiniz sıkmanız gerekir), tuzu ve karabiberi iyice birbirine yedirdikten sonra karıştırılır ardından içilir.
Bu karışım vücuttaki gribal enfeksiyonların hepsini etkisiz hale getirecektir. Hastalanacağınızı hissettiğiniz anda, yutkunmakta az zorlandığınızda, boğazlarınız hafif ağrımaya başladığında ilk başvuracağınız yöntemlerden biri bu olmalıdır.
3- Limon suyu ile gargara yapın:
2 çorba kaşığı limon suyu ve yarım çay bardağı su ile karıştırılır. Karıştırmış olduğunuz bu su ile gargara yaptığınızda boğazınızdaki mikroplar ve ağzınızdaki yaraları yok eder,ortadan kaldırır.
Bildiğiniz üzre limon, güçlü bir antioksidan görevi görmektedir. İçeriğinde bulunan asit sayesinde enfeksiyonlarla savaşmasının sayılması gerekmektedir.
Limon suyu ile yapılan gargara, boğaz enfeksiyonlarına karşı iyi gelmesinin yanı sıra ağız sağlığı ve diftri sorununu çözmesi ile de bilinmektedir.
4 – Limon suyunu burnunuza uygulayın:
Eğer burnunuz tıkalıysa, nefes almakta zorlanıyorsanız burun deliklerinize girebilecek şekilde 2 pamuk ayarlıyoruz.
Not: Grip olmak istemiyorsanız önlem olarak günlük olarak nane ve limon çayını tüketmelisiniz. Düzenli olarak bu çayı içerseniz sizi harika bir şekilde zinde tutacaktır.
Görsel kaynaklar:
- https://cdn.authoritynutrition.com/wp-content/uploads/2016/05/two-glasses-of-lemon-water.jpg
- http://www.q8rashaqa.com/en/wp-content/uploads/2013/04/Benefits-of-drinking-lemon-water-1-s.jpg
- http://a.abcnews.com/images/Lifestyle/GTY_lemon_water_sk_150414_16x9_992.jpg
- http://www.well-beingsecrets.com/wp-content/uploads/lemon-water-bottles-benefits.jpg
- http://danettemay.com/wp-content/uploads/2016/05/benefits-of-drinking-lemon-water.jpg
- http://ifoodreal.com/wp-content/uploads/2014/12/main-how-to-make-lemon-water.jpg
İçerik Kaynakları :
- https://www.homesogood.com/6-effective-home-remedies-for-cracked-heels/
- http://srewang.com/discover-why-you-should-put-lemon-peel-on-your-feet-before-going-to-sleep/
- http://usefulbeautytips.net/happens-put-lemon-heels/
