Suyu Böyle İçmek Mucizeler Yaratıyor… mutlaka okuyup, paylaşalım…
Suyu Böyle İçmek Mucize Yaratıyor… Sadece çok tüketmek değil, doğru da tüketmek gerekiyor… Yaşamın kaynağı “Su”…Peki, su içmekten daha faydalı bir şey var mıdır? Var Evet! Hemen söyleyelim, ılık su içmek…
Başta kabızlık olmak üzere bir sürü rahatsızlık yaşarsınız. Oda sıcaklığındaki ılık su sistemimizi temizler.
1- Oda sıcaklığındaki su iç organları ve kaburga kefesinin etrafındaki kasları gevşetir. Çok daha derin ve rahat nefes almamızı sağlar.
2- Kan dolaşımında artışa neden olur. Vücudumuza oksijen, besin daha iyi yayılır. Organlarımız daha iyi çalışır. Daha zinde, sağlıklı ve rahat oluruz.
4- Tabi ki, sindirim sistemin sistemine inanılmaz faydaları vardır. Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
5- Çağımızın en büyük problemi “kabızlık”… Yine oda sıcaklığındaki ılık su ile kabızlık problemi giderir.
6- Zayıflatır! Evet, yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.
SU İÇMEYİN
1 – Banyodan sonra su içilmez, içilirse organlar yaşlanır
2 – Acı yedikten sonra su içilmez içilirse reflü, gastrid ve bağırsak rahatsızlığı yapar
3 – Uyku arasında içilmez, beyni etkiler
4 – Meyveden sonra içilmez, asit ortaya çıkar
5 – Koşup yorulduktan sonra içilmez, karaciğer ve dalak büyür
6 – Tatlı yedikten sonra içilmez, şeker yükselmesi olur
7 – Sofraya oturunca yemeğin altına ve sofradan kalkmadan, yemeğin üzerine içilmez.
SU İÇİN
1- Et yedikten sonra,
2- Yağlı yedikten sonra,
3- Korkunca,
4- Yataktan kalkınca,
5- Uykudan önce,
6- Yemek arasında.
7- Susamadan, en az günde iki litre su içilir.
Bu basit ve kolay yöntemden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Görsel kaynaklar :
- http://communitytimes.me/wp-content/uploads/2013/11/water-drinking.jpg
- http://watchfit.com/wp-content/uploads/2015/09/why-drink-water-for-better-health_1.jpg
