Varis, Eklem Ağrıları ve Baş Ağrısı için Defne Yaprağı Kürü Hazırladı! Sonuç Mükemmel.
Eklem ağrıları çoğu zaman yaş ilerledikçe ortaya çıksa da aslında birçok sebebi var. Kilo sorunları, spor aktiviteleri, kazalar veya çeşitli hastalıklar eklem ağrısına yol açabilir. İlaç tedavisinin işe yaramadığı durumlarda ise çözüm yine doğada.
Eklem ağrıları, genelde yaşı geçkin insanlarda görülse de aslında sebebi bir tek yaş değil. Kilo sorunları, spor aktiviteleri, kazalar veya çeşitli hastalıklar eklem ağrısına yol açabilir.
Antik çağlardan beri doğal çözümler arasında oldukça popüler olan defne yapraıklarının başlıca özellikleri: ağrı, stres ve gerginliği ortadan kaldırması ve sindirim sistemini rahatlatmasıdır.
Peki eklem ağrıları için defne yaprağı nasıl kullanılır?
Malzemeler :
10-15 defne yaprağı
1 Adet hava geçirmeyen kavanoz
250 ml. zeytinyağı
Yapılışı :
Öncelikle defne yapraklarını elinizle parçalayın. Daha sonra kavanozun içine doldurun ve zeytinyağını da üzerine dökün.
Ardından ağzını sıkıca kapatın ve hava almadığından emin olun. Hazırladığınız karışımı 2 hafta boyunca serin ve kuru bir yerde bekletin.
2 hafta sonunda ağrıyan eklem ve dizlerinize bu karışımı masaj yaparak sürün. Bölgedeki ağrıların azaldığını kısa sürede hissedeceksiniz.
Öksürüğü geçirir, vücuttaki ödemi atar.! Ayrıca cilt için de çok faydalıdır..
Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
Defne yaprağı çayının 2 farklı hazırlanma yöntemi vardır.
Defne Yaprağı Çayı Hazırlamak İçin 1.Yöntem;
İlk yöntemde 1 büyük bardak suyu 3 defne yaprağıyla birlikte kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve 5 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.
Defne Yaprağı Çayı Hazırlamak İçin 2.Yöntem;
İkinci yöntemde öncelikle 1 büyük bardak suyu kaynatın ve ocağın altını kapatın. Ardından 3-4 adet defne yaprağını bardağın içerisine ilave edin ve bardağı ağzı kapalı bir şekilde 10 dakika kadar demleyin.
Not: Dilerseniz çayınızı tatlandırmak isterseniz 2 yemek kaşığı süt veya 2 çay kaşığı bal ilave edebilirsiniz.
Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir?
- Defne yaprağı güçlü bir balgam söktürücüdür.
- Terleme sorununu giderir.
- Gözlere iyi gelmektedir.
- Güçlü bir antioksidandır.
- Demir, magnezyum, kalsiyum ve manganez açısından oldukça zengindir. Yüksek miktarda A vitamini içerir.
- Vücut direncini artırarak hastalıklara karşı direnç sağlar. Defne yaprağının yağı yaralara iyi gelmektedir.
- Sindirim problemi yaşayanlara önerilmektedir.
- Mide ağrılarına karşı tavsiye edilmektedir.
- Pürüzsüz güzel bir cilde sahip olmanızı sağlar.
- Öksürüğe iyi gelmektedir.
- Vücutta ki şişkinliği giderir.
- Defne yaprağı yağı romatizma ve kas ağrılarında tedavi edicidir.
- Uykusuzluk problemine iyi gelmektedir.
- Tansiyon hastalarına önerilmektedir.
- İştah açıcı etkisi vardır.
- Defne yaprağı gaz giderici etkiye sahiptir.
Öksürük İçin Defne Yaprağı Kullanacaksanız
Öncelikle yarım litre su içerisine 4 yemek kaşığı bal ilave edin. Ardından yaklaşık 20 tane kurutulmuş ve ezilmiş defne yaprağı ve 2 tane limonun suyunu ekleyin.
Ağzını sıkıca kapatabileceğiniz bir kabın içerisine koyarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Ayrıca defne yaprağı çayının balgam söktürücü etkisi de vardı.
Görsel kaynaklar:
- http://media.beliefnet.com/~/media/photos-with-attribution/health/bay%20leaves/bay-leaves-1_credit-shutterstock.jpg?h=318
- http://www.lazhaber53.com/images/defne-yapra%C4%9F%C4%B1-b%C3%BCy%C3%BCs%C3%BC-yapan-medyum-melih-hoca.jpg
- http://www.1ciltbakimi.com/wp-content/uploads/2016/01/Defne-Sabunu.jpg
- http://1.bp.blogspot.com/-7NTVTPL99Do/TyC-EfYBCoI/AAAAAAAADRQ/Vetunfu8BpY/s1600/DSC00300.JPG
- http://flushinghospital.org/newsletter/wp-content/uploads/2015/04/Bay-leaf-462032601-300×200.jpg
- http://www.specialtyproduce.com/sppics/3554.png
İçerik Kaynakları :
- http://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://en.wikipedia.org/wiki/Laurus_nobilis
- http://essentialoilsinformer.com/17-amazing-bay-laurel-essential-oil-uses-and-benefits-that-will-surprise-you/
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/bay-leaves.html
- http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-bay-leaf-for-skin-hair-and-health/#gref
- http://www.livestrong.com/article/480381-what-are-the-health-benefits-of-bay-leaves/
