Nohudu haşladığınız suyu sakın atmayın çünkü –
Nohut kendi başına cilde, kalbe, uykusuzluğa ve birçok rahatsızlığa oldukça iyi geliyor. Kendi başına bu kadar faydalı olan bir besin kaynağının sizce de suyunun da faydalı olması gayet normal değil mi?
Kaynattıktan sonra veya bir gece suda beklettiğiniz nohudun suyunu çeşitli sebeplerden dolayı yemeklere eklemiyor olabilirsiniz.
Ancak nohut suyunu bundan sonra atmamanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü nohut suyu sağlığınız açısından oldukça faydalı.
İşte nohut suyunun sağlığınıza sağladığı faydalar…
1 – Nohut suyunun hızlı bir şekilde yara iyileştirici ve hücre yenileyici özelliği vardır.
2 – Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklardan koruyucu etkisi vardır.
3 – Romatizmal ağrılara iyi gelir. Bel ve kas ağrılarında tedavi edici özelliği vardır.
4 – Ağız içinde oluşan yaralara gargara yapıldığında oldukça iyi geldiği söylenmektedir.
5 – Aç karnına içilen nohut suyunun bağırsakları aynı zamanda da bağırsak içinde yer alan kurtçukları temizlediği bilinmektedir.
6 – Cinsel gücü arttırır. Özellikle erkeklerde sperm sayısının artmasına yardımcı olur.
7 – Cilt hücrelerini yeniler cildin gençleşmesini sağlar.
8 – Ağız içinde nohut suyu ile gargara yapılması ise bakteri oluşumunun önüne geçmektedir.
9 – Diş ve diş eti hastalıklarına iyi gelir, iltihapları önler.
10 – Bağırsakları temizler, bağırsak kurtları ve parazitlerden kurtulmanızı sağlar.
11 – Nohudun tuzlu yapısı bağırsakları yumuşatırken tatlı yapısı idrar söktürür.
Nohut suyunu cildinize tonik gibi sürebilir, böylelikle sivilcelerinizden, siyah noktalardan ve cilt lekelerinden kurtulabilirsiniz.
Bunun için önce cildinizi temizlemek, ardından nohut suyunu sürerek yüzünüzde 20 dakika bekletmeniz yeterli.
3 kaşık nohut suyu 1 yumurtaya eş değerdir. Bu yüzden vejetaryen yumurtası olarak da bilinir. Yumurtanın kullanıldığı her yerde nohut suyu tercih edilmeye çalışılır.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Görsel kaynaklar:
- http://assets.inhabitat.com/wp-content/blogs.dir/1/files/2015/12/Aquafaba.jpg
- http://i.huffpost.com/gen/3963954/images/o-AQUAFABA-facebook.jpg
- http://www.greengagecontent.com/wp-content/uploads/2015/11/aquafaba.jpg
- http://assets.epicurious.com/photos/576400dfff66dde1456dfeda/2:1/w_400,h_200/EP_06172016_Aquafaba-Explainer.jpg
İçerik Kaynakları :
- http://inhabitat.com/how-to-make-and-use-aquafaba-chickpea-juice-as-the-perfect-egg-replacement/
- http://www.seriouseats.com/recipes/2016/03/easy-vegan-mayo-aquafaba-recipe-vegan-experience.html
- https://www.wired.com/2016/05/mysteries-chickpea-water-magical-substitute-eggs-no-really/
- https://www.vegansociety.com/whats-new/blog/13-amazing-things-you-can-do-aquafaba
- https://en.wikipedia.org/wiki/Aquafaba
- http://inhabitat.com/how-to-make-and-use-aquafaba-chickpea-juice-as-the-perfect-egg-replacement/